合法的炒股配资系统 白露·养生|天气渐凉 秋燥未减,多吃柔润食物 不宜再穿吊带短裤
2024-09-28合法的炒股配资系统 今迎白露,这是二十四节气中的第十五个节气,也是隶属秋天的第三个节气。白露是反映自然界寒气增长的重要节气,早晚会有一丝凉意,有“白露秋风夜,一夜凉一夜”“一场秋雨一场寒”等说法。 《月令七十二候集解》曰:“八月节,秋属金,金色白,阴气渐重,露凝而白也。”白露到来后,气候特点是干燥。值此时节,要当心“秋燥”伤人。养生方面要注重宣肺化痰、滋阴润燥。秋季处于“阳消阴长”的过渡阶段,应注重一个“和”字,即“调和阴阳”,并结合“秋收”的特点来养生保健,可以适量进补。 饮食调养 白露时节